Công dụng tuyệt vời của hạt sen khô

Hạt sen có các ích lợi tuyệt vời

hạt sen khô chứa phổ biến dưỡng chất rẻ cho sức khỏe và dung nhan, ko chỉ là món ăn ngon mà còn xuất hiện trong các bài thuốc quý. hạt sen khô Theo tin báo Dinh dưỡng Mỹ, hạt sen giàu protein, chất xơ, chất chống oxy hóa, magie, kali, photpho, khi mà hàm lượng chất béo bão hòa, natri và cholesterol lại phải chăng. 100g hạt sen sấy khô cất 350 calo, 63-68g carbohydrate, 17-18g protein, nhưng chỉ mang một,9-2,5g chất béo, còn lại là nước (13%) và khoáng vật (natri, kali, canxi, phốt pho).

hạt sen tính lành, giàu vitamin và đựng đa dạng enzyme, giúp phục hồi tế bào, cho da dẻ tươi sáng, an thần ngủ ngon. làng nhàng, cứ 28g hạt sen cung ứng khoảng 5g protein chất lượng cao cộng hàm lượng lớn chất xơ. Nhờ nguồn dưỡng chất dồi dào đó mà hạt sen khô mang đa dạng tác dụng thấp với sức khỏe và nhan sắc.

hạt sen sấy khô sở hữu vị ngọt, tính bình, vào ba kinh tâm, tỳ, thận có tác dụng bổ tỳ, dưỡng tâm, sáp trường, cố tinh. bởi thế, hạt sen trở nên vị thuốc quý sử dụng để chữa các bệnh tỳ hư, ăn uống kém, tiêu hóa yếu, chậm tiếp thu, đặc thù là trẻ biếng ăn, ăn nhiều nhưng chậm lớn, mất ngủ, hồi hộp, lo âu…




Bên trong hạt sen sấy khô có cất 1 mầm xanh thường gọi là “tâm sen” hay “tim sen”. Đây chính là phần quan trọng nhất của hạt sen có công dụng an thần, chữa mất ngủ, suy nhược cơ thể và tâm thần. hạt sen, lúc đã loại bỏ tâm sen thì chỉ có công dụng kiện tỳ – kích thích tiêu hóa hay chữa những bệnh các con phố tiêu hóa. vì thế, nếu muốn phát huy được công dụng của hạt sen để cải thiện chứng mất ngủ thì tốt hơn hết bạn cần tiêu dùng cả hạt sen sấy khô phối hợp với tâm sen hoặc chỉ bắt buộc sử dụng riêng tâm sen là được.

Trong hạt sen có chứa vitamin nhóm B, PP và C và đa dạng protid, glucid đặc biệt hữu dụng trong việc điều trị các chứng đau đầu hoặc đau nửa đầu khi phối hợp sở hữu 1 số vị thuốc hoặc vật liệu khác để làm nâng cao dược tính như long nhãn Hưng yên ổn, đậu đen, đậu xanh, ngải cứu, nhân trằn, thục quy…

hạt sen khô rất với lợi cho bà bầu. công dụng của hạt sen không chỉ giúp chế tạo những dưỡng chất cần thiết như canxi, đạm, photpho… mà còn giúp ích tâm, bổ thận, kiện tỳ, cố tinh, an thần có tác dụng dưỡng tâm, ích trí, rất khả quan cho sự tăng trưởng tâm thần và trí óc thai nhi.

vì vậy những mẹ bầu mỗi ngày nên ăn hạt sen để vừa tiếp nhận các chất dinh dưỡng cho cơ thể, vừa giúp con sinh ra được khoẻ mạnh và hợp lý.

Người Ấn Độ, trong y khoa thường dùng những thành phần của sen như hạt sen sấy khô, hoa sen lá sen để săn sóc sắc cho người đàn bà.


CÔNG TY TNHH NÔNG SẢN DŨNG HÀ

Web site: http://mangtayxanh.net

Nhà số A11, Ngõ 100 đường Trung Kính, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 0901.539.693

Số máy bàn: (024)-66865840

Email: nongsandungha@gmail.com